AJC Saintry - Judo, gym et ju-jitsu en Essonne
Lors des compétition poussins le 18 Mars 2023 et benjamins le 19 Mars 2023 au dojo régional de Brétigny tous nos judokas ont été récompensés par une médaille.
Félicitation à eux !
La Ligue Île-de-France de Judo organise des entraînements de judo, taïso et jujitsu en visio-pratique !
Vous trouverez ci-dessous les visuels qui apparaissent sur notre compte facebook : https://www.facebook.com/idfjudo
Toutes les sessions sont gratuites et ouvertes à tous les licenciés d’Ile-de-France. La session Judo est le samedi de 10h30 à 11h30.
Il vous suffit de vous s’inscrire sur le site www.myjudo.fr
PS : vous aurez besoin de votre numéro de licence. Si vous ne l’avez pas vous pouvez nous contacter.
Pendant ce deuxième confinement, l’association sportive AJC Saintry a décidé d’assurer certains cours à distance. Si les cours de Judo,Ju Jitsu et Taïso sont annulés, la séance de qi qong du lundi soir est maintenue, ainsi que les cours de gym habituels.
Cours de Qi Qong :
Cours de Gym :
Ces horaires peuvent changer exceptionnellement en cas d’indisponibilité.
Toutes les sessions auront lieu avec le lien Zoom :
https://zoom.us/j/6973270870?pwd=WGw3MHdYUHM0OURFY1k0OWVlcDJDQT09
Ou en indiquant le code suivant dans le logiciel Zoom :
ID de réunion : 697 327 0870
Code secret : Saintry
Nous rappelons que ces cours sont ouverts à tous les adhérents, peu importe la section (Judo ou Gym) à laquelle ils sont rattachés. Pour le bon déroulé, nous invitons chacune et chacun à rejoindre ces visio-cours dans de bonnes conditions :espace calme, être en tenue 😉
En attendant, bon confinement ! Prenons soin de nous !
Le bureau.
Avec le Covid-19, notre traditionnelle fête de fin d’année change de format. Nous vous proposons de nous retrouver tous ensemble, section gym et section judo, pour une sortie en forêt de Rougeau, ponctuée par des moments sportifs (gym douce, kata, exercices variés…)
Ce Kata est disponible en schéma au format PDF.
